Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 33,53g | Prot: 100,25g | Karb: 21,87g.
Makan Siang: 高麗菜, 青花菜, 甜椒, 茭白, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 茄子, 小黃瓜, 雞胸肉. Makan Malam: 牛腱, 土魠魚, 烏魚子, 雞蛋, 米森 有機純黑芝麻粉, Happy Cow 低脂起司片. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thinner1234
|