Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
694 kkal
|
Lemak: 21,12g | Prot: 20,32g | Karb: 108,04g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Nestle Corn Flakes. Makan Siang: Tempe Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Perkedel Jagung, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Rebus, Sayur Campuran, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Singkong, Oatbits Biskuit Oat. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bisakok45
|