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간만에 3개 다 재봤는데 91 92 93 쪼르르ㅋㅋㅋ 한 1주일 많이 먹고 어제 저녁 7시 넘어 먹어서 그런가 좀 높네~ 열심히 운동해야지^^ 어제 당혈 재고 왔는데 겁난다~ 5만 넘지 말아라ㅠㅠ
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1369 kkal
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Lemak: 46,64g | Prot: 70,36g | Karb: 181,18g.
Makan Pagi: 조기구이, 잡곡밥, 계란 노른자, 풀무원 살아있는 실의힘, 초록마을 유기농 브로콜리 양배추. Makan Siang: 돼지고기볶음, 잡곡밥. Makan Malam: 자연드림 원료 그대로 넣은 타트체리즙, 홈메이드 요거트, 바나나, 코코씸 코코씸 100%, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당. Camilan/Lainnya: 아몬드, 익스클루시브 다크 90%. lagi...
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 Komentar
매일 열씨미 운동하시고 건강식 하시니까 괜찬으실거예요😊주말도 열씨미 운동해보기루 해요 홧팅~~♡♡♡
05 Mar 21 oleh anggota: sseona(재키짱)
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써나님 제가 생리한다고 좀 많이 먹었는지 여파가ㅋㅋㅋㅋㅋ 어제 당혈 검사하고 왔는데 떨리네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
05 Mar 21 oleh anggota: 아쥬 겸댕이
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05 Mar 21 oleh anggota: 아쥬 겸댕이
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06 Mar 21 oleh anggota: 뽀나뽀뽀나
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07 Mar 21 oleh anggota: Faust01
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뽀나님 이런 대자연 때 좀 먹었더니 체중 늘어서 그런지 좀 많이 나왔어요ㅋㅋㅠㅠ 8x로 아직 안 떨어지네요ㅠㅠ 열심히 운동해서 다시 체중 빼야죠^^
07 Mar 21 oleh anggota: 아쥬 겸댕이
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파우스트님 겁납니다ㅋㅋㅋ 5.3 평균이라던데 5.3만 나오면 좋겠어요~^^
07 Mar 21 oleh anggota: 아쥬 겸댕이
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Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
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