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이제 다시 움직인다ㅋㅋㅋ
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70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1369 kkal
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Lemak: 46,64g | Prot: 70,36g | Karb: 181,18g.
Makan Pagi: 조기구이, 잡곡밥, 계란 노른자, 풀무원 살아있는 실의힘, 초록마을 유기농 브로콜리 양배추. Makan Siang: 돼지고기볶음, 잡곡밥. Makan Malam: 자연드림 원료 그대로 넣은 타트체리즙, 홈메이드 요거트, 바나나, 코코씸 코코씸 100%, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당. Camilan/Lainnya: 아몬드, 익스클루시브 다크 90%. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
05 Mar 21 oleh anggota: 아쥬 겸댕이
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Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
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