Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 47,94g | Prot: 70,63g | Karb: 57,55g.
Makan Pagi: Soto Ayam, Jeruk. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Taro Taro Net (40g), Monde Snack Spicy Tomato. lagi...
|
|
1876 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erpiani13
|