Jurnal beearabelloo, 05 Mar 21

Profil beearabelloo | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021

50 kg Sejauh ini Berkurang: 5 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Maret 2021:

491 kkal

Lemak: 26,10g | Prot: 23,47g | Karb: 43,87g. Makan Pagi: Cafezinho, Mamão Formosa. Makan Siang: Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Malam: Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Clara de Ovo, Doce de Leite. lagi...

1428 kkal

Latihan: Cardio - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan beearabelloo

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal beearabelloo, 05 Mar 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan beearabelloo