Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 24,43g | Prot: 49,17g | Karb: 119,51g.
Makan Siang: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Sukita Uva, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Bolo de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.maarques
|