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Recomendo a jornada rumo aos dois dígitos..
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1191 kkal
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Lemak: 57,32g | Prot: 67,15g | Karb: 102,94g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito sem Gordura. Camilan/Lainnya: Açúcar Mascavo, Quaker Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Tirolez Queijo Minas Padrão, Café com Leite Integral, Banana Prata. lagi...
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Sejarah Berat Badan Fvperes
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