Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 68,64g | Prot: 82,87g | Karb: 156,66g.
Makan Pagi: Сыр, Кофе с Молоком, На Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Makan Siang: Капустный Салат, Картофель Тушеный с Курицей. Makan Malam: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, ИП Цой Лаваш Фитнес, Сыр. Camilan/Lainnya: Яблочное Пюре, Кофе с Молоком, Food Master Кефир 3,2%, Творог 5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Банан, Сыр, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inneska_1
|