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Gemüseauflauf 503 kcal
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1140 kkal
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Lemak: 42,32g | Prot: 61,33g | Karb: 127,01g.
Makan Pagi: Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gurke (mit Schale), Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, REWE Malfabrot, Kaffee. Makan Siang: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Rote Paprika, Grüne Erbsen (Gefroren), Süßkartoffel, Kohlrabi, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Gouda, Milsani Deutsche Markenbutter, Weißes Mehl, Knoblauch, Pellkartoffeln, Blumenkohl (Gefroren). Makan Malam: Canderel Stevia, Zimt, Ja! Speisequark 20%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Camilan/Lainnya: Tee. lagi...
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1581 kkal
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Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam dan 45 menit. lagi...
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 Komentar
Sieht toll aus! So schön bunt
05 Mar 21 oleh anggota: Wuschelbunt...
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Hey Dina 👋 das schaut echt gut aus. Würde ich auch naschen 🤗
05 Mar 21 oleh anggota: sjw*
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Es war auch echt lecker 😉😃
05 Mar 21 oleh anggota: donaldina
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Also ich könnt schwören ich hab den gleichen Auflauf heut schon mal gesehen...🤔
05 Mar 21 oleh anggota: elde03
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@elde03 richtig gesehen 👍😆. Wir sind Geschwister und kochen und essen meistens mittags zusammen. Das Bild zeigt hier 2 Portionen und hat p.P. die angegebenen Kalos.
05 Mar 21 oleh anggota: donaldina
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05 Mar 21 oleh anggota: Tiemar
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Cool, ist ja auch viel schöner zusammen zu kochen und so ein Ziel gemeinsam zu verfolgen.
06 Mar 21 oleh anggota: elde03
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Sejarah Berat Badan donaldina
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