Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 48,75g | Prot: 101,10g | Karb: 93,72g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Vitapão Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Café, Ovo. Makan Siang: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Makan Malam: Batatas Fritas, Sadia Bacon em Cubos, Couve Refogada, Outback Chopp. Camilan/Lainnya: Clight Suco, Regina Queijo Provolone, Seara Lombo tipo Canadense, Santa Clara Salaminho, Italac Leite em Pó Desnatado , Jussara Creme de Leite. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FeOscarina
|