|
Отмечу, что забивая жирами аппетит существенно меньше и продолжительность времени между больше, даже после физических нагрузках (такие как кардио, бег) голода не испытываешь. Посмотрим на результат через пару недель
|
2066 kkal
|
Lemak: 133,23g | Prot: 146,58g | Karb: 61,31g.
Makan Pagi: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Coco Day Кокосовое Масло, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Natura Bio Семена Льна Органические, Ароматы Жизни Масло Льняное. Makan Siang: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Грудка Индейки. Makan Malam: Смешанные Орехи, Националь Кокосовая Стружка, Залесский Фермер Творог 9%. Camilan/Lainnya: Пикник Шоколадный Батончик. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cat2219
|