|
девочки,хояу с вами познакомиться! расскажите о себе, о своей истории похудения и о том,что привело вас в фс. буду очень рада новым знакомствам!
|
1799 kkal
|
Lemak: 87,37g | Prot: 102,89g | Karb: 147,93g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Ламбер Сыр Твердый, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . Makan Siang: Тирамису, Евразия Роллы Филадельфия. Makan Malam: Капуста Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . lagi...
|
|
 Komentar
Привет! Я Лена, 38лет, из Саратова. Изначальный вес 72, сейчас 59. цель стоит 50, но это просто для мотивации, мне так удобнее, наверное остановлюсь на 55-56. Работа/семья/друзья, всё норм), выкладываю что готовлю и что ем, больше для самодисциплины. Буду рада общению!
05 Mar 21 oleh anggota: Helen_vikt
|
Привет! Я Катя, мне 36, есть сын 7 лет. Начинала худеть с веса 76,5, при росте 158. За менее, чем 3 месяца ушло 27 кг, потом, не помню уже где, наткнулась на фс и с его помощью сбросила до 47. За зиму вес немного поднялся, но незначительно, практически вернулась к форме прошлого лета. Хочупопробовать скинуть до 45, но это под вопросом. Буду ориентироваться по внешнему виду
06 Mar 21 oleh anggota: Екатерина060385
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaKulagina
|