Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3398 kkal
|
Lemak: 77,48g | Prot: 115,31g | Karb: 535,02g.
Makan Pagi: Fazer Ruis Real, Kananmuna. Makan Siang: Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Miedosti Suolattu, Rainbow Puolukkahillo, Munankeltuainen, Pilvin lihakaalilaatikko. Makan Malam: X-Tra Wok Mix, Munankeltuainen, Puhdistamo Kookosöljy, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi, Fazer Ruis Real, Rainbow Tex Mex Cheese Sauce, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi, Rainbow Basmatiriisi. Camilan/Lainnya: Makuuni Irtokarkit, Finax Nötter & Frukt, Valio Luonnonjogurtti+ Mustikka & Banaani. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Umpahpah
|