Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 85,67g | Prot: 120,07g | Karb: 115,90g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сухие Жареные Орехи Кешью. Makan Siang: Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное. Makan Malam: Сухие Жареные Орехи Кешью, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кубанский Молочник Творог 5%. Camilan/Lainnya: Данон Творог Мягкий 5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Капучино. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ange.jam
|