|
Вчера еда была на 1300, в понедельник делали операцию, ем мало, поднимается температура. Отсюда и слив большой.
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 78,70g | Prot: 96,27g | Karb: 93,68g.
Makan Pagi: Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Вологодское Яйцо. Makan Siang: Сметана 15%, Свинина, Борщ со Свининой. Makan Malam: Золотой Колос Пирожное Буше, Свекла Вареная, Подсолнечное Масло, Пеленгас. Camilan/Lainnya: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|