Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 34,88g | Prot: 82,44g | Karb: 100,15g.
Makan Pagi: 파스쿠찌 아메리카노, 닭가슴살 샐러드. Makan Siang: 알밥, 버섯탕수, 고구마튀김, 회. Makan Malam: 애터미 쉐이크. Camilan/Lainnya: 투썸플레이스 로얄밀크티. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|