Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 58,71g | Prot: 56,96g | Karb: 169,48g.
Makan Pagi: Café Pré-Adocicado com Açúcar. Makan Siang: Lasanha de Abobrinha, Ovo Frito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Namorado Arroz Parboilizado. Makan Malam: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Camilan/Lainnya: Ovo Frito, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Torrada de pizza. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franfont96
|