Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2011
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 99,17g | Prot: 104,95g | Karb: 51,23g.
Makan Pagi: Coffee, Asparagus, Baked Eggs in Canadian Bacon Cups. Makan Siang: Kraft 2% Cheddar Cheese Slice , Oven Roasted Turkey Breast, Asparagus. Makan Malam: Light Sour Cream, Medium Chunky Salsa, Crockpot Carnitas, Cauliflower. Camilan/Lainnya: Atkins Shake, Nestle Pure Life. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bojilori
|