Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2014
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2014:
|
520 kkal
|
Lemak: 16,97g | Prot: 50,20g | Karb: 38,15g.
Makan Pagi: Whole Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Red Tomatoes, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Tea with Milk, Mighty Soft White Bread. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janetofnq
|