Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 20,13g | Prot: 100,12g | Karb: 67,95g.
Makan Pagi: Mamão Papaia, Tomates, Clara de Ovo, Desinchá Evolution Coffee , A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco. Makan Siang: Espaguete de Pupunha, Filé de Frango Grelhado, Berinjela Cozida. Makan Malam: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Berinjela Cozida, Clara de Ovo. Camilan/Lainnya: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Multiprotein, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Wafers de Baunilha (Mais Gordura). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brunaandriello
|