Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2186 kkal
|
Lemak: 70,73g | Prot: 98,12g | Karb: 260,85g.
Makan Pagi: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Makan Siang: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Smoked Pork Sausage. Makan Malam: Kraft Singles (21g), Lipton Chicken Vegetable Soup, Wonder Texas Toast, Becel Margarine. Camilan/Lainnya: Dairy Queen Ice Cream Cake, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|