Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 27,07g | Prot: 70,18g | Karb: 131,72g.
Makan Pagi: Life Granella di Nocciole, Vital Flakes di Farro Integrali, Fragole, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. Makan Siang: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Peperoni, Cetriolo, Finocchio Crudo, Bontà Verde Insalata Mista. Makan Malam: Esselunga Poke di Salmone . Camilan/Lainnya: Gran Pavesi Cracker Salati, Finocchio Crudo, Mandorle, Esselunga Mele Golden. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|