Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 71,58g | Prot: 126,57g | Karb: 145,71g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Cerezas Dulces, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Nescafé Tradición, Cerezas Dulces, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Makan Siang: Tomates, Pepino (Pelado), Super Pollo Tuto Corto, Super Pollo Tuto Largo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lider Tomate, Pepino (Pelado), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Super Pollo Filetitos de Pollo, Traverso Ají Chileno, Porotos Negros, Minuto Verde Choclo Grano, Kraft Real Mayo, Lechuga de Hoja Roja. Camilan/Lainnya: Té (Infusión), Vino Espumoso, Minuto Verde Maracuyá para Jugo, Coca-Cola Coca-Cola Light (Botella), Garoto Baton. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|