Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
156,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 34,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 103,00g | Prot: 168,00g | Karb: 33,50g.
Makan Pagi: Folgers Brewed Ground Coffee. Makan Siang: Kirkland Signature Organic Chicken Stock, Signature Farms Minced Garlic, Miracle Noodle Miracle Rice, Publix Onions, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Bob’S Red Mill Organic Coconut Flour, Kirkland Signature Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Organic Chicken Tenderloins, Emporium Selection Parmesan Cheese. Makan Malam: Member's Mark Skin on Atlantic Salmon Filet. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ibecktec
|