|
18.00
|
1150 kkal
|
Lemak: 67,40g | Prot: 50,87g | Karb: 93,67g.
Makan Pagi: İçim Beyaz Peynir, Yulaf Unu, Tam Buğday Unu, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Avokado, Kiraz Domates, Yumurta, Saban Kırmızı Mercimek, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Malam: Tavuk Göğüs Eti, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi, Elma Muz. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sezenn3381
|