Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 36,57g | Prot: 58,90g | Karb: 184,37g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Banana Prata. Makan Siang: Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca Assada, Macarrão Fresco (Cozido), Legumes Cozidos, Arroz Branco. Makan Malam: Ovo Mexido, Qualitá Palmito Açaí , Milho, Subway Tomate. Camilan/Lainnya: Mamão, Bolo de Banana e Aveia. lagi...
|
|
1881 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tainaratoledo
|