|
завтрак на 1000 кк и 86 г белка🔥 сегодня дала жару
|
1755 kkal
|
Lemak: 58,73g | Prot: 142,96g | Karb: 164,26g.
Makan Pagi: Апельсин, Яйцо, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Кижуч, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Макфа Пшеничная Мука, Сметана 20%, Три Несушки Яйца Куриные, Мираторг Печень Говяжья. lagi...
|
|
 Komentar
04 Mar 21 oleh anggota: qwe12rty
|
Подскажите,пожалуйста, рецепт вафель🙏
16 Mar 21 oleh anggota: saijen
|
Настя а сколько калорий в день кушайте?
27 Mar 21 oleh anggota: Людмиласингур
|
Людмиласингур, сейчас на 2000 кк пробую дефицитить
27 Mar 21 oleh anggota: Настя Горча
|
Рецепт писала в комментах к постам недавно, поищите
27 Mar 21 oleh anggota: Настя Горча
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|