вчерашний ужин на 850 кк и 66 г белка🔥 порция на двоих.муж объелся,а я бы еще навернула😆
|
1567 kkal
|
Lemak: 62,36g | Prot: 129,61g | Karb: 119,37g.
Makan Pagi: Кижуч, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Вианг Тунец Кусочками в Собственном Соку, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо (Целое), Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Сметана 20%, Клубника, Банан, Апельсин, Царский Салат (Брокколи, Цв. Капуста и Морковь) , Кижуч, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Три Несушки Яйца Куриные. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Настен,привет!!А что там?что за вкуснота?вижу брокколи ,сыр и ??
03 Mar 21 oleh anggota: irkapost0803
|
irkapost0803, брокколи, цветная капуста, котлетки из говядины, все залила сметаной с томат пастой, запекла под фольгой, а потом сверху сырочек для корочки)
03 Mar 21 oleh anggota: Настя Горча
|
03 Mar 21 oleh anggota: irkapost0803
|
Где вы такие вкусные рецепты берете 😋
04 Mar 21 oleh anggota: 1210dasa
|
1210dasa, сама придумываю😄
04 Mar 21 oleh anggota: Настя Горча
|
Брокколи с сыром- моя любовь🤤, да и вообще все что угодно и СЫЫЫР😄
14 Mar 21 oleh anggota: rita5481r
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|