Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
770 kkal
|
Lemak: 37,28g | Prot: 76,10g | Karb: 36,71g.
Makan Pagi: Vitapão Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Café, Ovo. Makan Siang: Clight Suco, Seara Lombo tipo Canadense, Perdigão Salaminho, Sadia Filé Mignon Suíno, Gomes da Costa Patê de Sardinha. Makan Malam: Clight Suco, Queijo Provolone, Seara Lombo Canadense , Santa Clara Salaminho. Camilan/Lainnya: Italac Leite em Pó Desnatado , Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FeOscarina
|