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1690 kkal
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Lemak: 93,79g | Prot: 128,43g | Karb: 84,35g.
Makan Pagi: Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi H-Vollmilch 3,5%, Leinöl, Basic Leinsamen, Walnüsse, Tadim Kürbiskerne, Haferflocken, Rührei. Makan Siang: Leinöl, Grüne Brechbohnen, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Champignons, Hähnchenbrust. Makan Malam: Karotten, Gurke (mit Schale), Tomaten, Pink Lady Äpfel. Camilan/Lainnya: Pfefferminztee, Brauner Zucker. lagi...
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Sejarah Berat Badan Obscoura
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