Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 59,50g | Prot: 129,01g | Karb: 196,00g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Чай, Брынза, Хурма, Царь Хлопья 3 Злака. Makan Siang: Капуста Тушеная, Банан, Родина Кефир 2,5%, Зенченко Творог Нежирный, Чай, Myprotein Протеин, Батон Отрубной, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Апельсин, Nestle Шарики Nesquik, Nestle Шоколад с Лесным Орехом, Хлеб Бородинский, Кабачковая Икра, Масло Подсолнечное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Говяжья Жареная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsaritsinskaya
|