Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 47,54g | Prot: 60,62g | Karb: 181,48g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Fiesta Fried Chicken, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakwan, Gery Chocolatos, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Roma Marie Gold. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bajrynina
|