Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2510 kkal
|
Lemak: 142,81g | Prot: 214,24g | Karb: 77,64g.
Makan Pagi: Баранина, Говядина. Makan Siang: Вареное Яйцо, Глобус Сосиски Молочные, Глобус Нектар Маракуйя. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Яйцо, Куриное Филе, Слобода Майонез Провансаль 67%, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Midori Морская Капуста с Кимчи, Укроп, Петрушка, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Салат из Свеклы с Майонезом, Личи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|