Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2020 kkal
|
Lemak: 27,44g | Prot: 45,47g | Karb: 150,43g.
Makan Pagi: Wasa Cracker Sesam, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Kalkoenrollade, Milner 30+ Belegen, Lidl Huttekase Light, Jumbo Halfvolle Melk. Makan Siang: Danone Hüttenkäse, Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker, Runderbouillon. Makan Malam: AH Platte Peterselie, AH Blue Stilton 50+, AH Halfvolle Melk, Witlof, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Camilan/Lainnya: Palm Bier , Witte Tafelwijn, Zoute Stokjes, Hummus. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|