Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2332 kkal
|
Lemak: 67,23g | Prot: 114,33g | Karb: 301,07g.
Makan Pagi: Saarioinen Eväs Muna-Kinkku Ruisleipä, Graavilohi, Vuohelan Herkku Mustikka-Rahkapulla. Makan Siang: Puhdistamo Kookosöljy, X-Tra Wok Mix, X-Tra Avokado, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi, Rainbow Basmatiriisi. Makan Malam: Puhdistamo Kookosöljy, X-Tra Wok Mix, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi, Rainbow Basmatiriisi. Camilan/Lainnya: Marabou Maitosuklaa, Rainbow Vaahterasiirappi, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, X-Tra Mansikkahillo, Elovena Kaurahiutale, Finax Nötter & Frukt, Puhdistamo Kollageeni Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Umpahpah
|