Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 93,46g | Prot: 94,35g | Karb: 121,10g.
Makan Pagi: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Лакт Сыр Манжерок, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Кедровые Орехи , Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Останкино Сосиска Папа Может. Makan Malam: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Краснобор Крыло Индейки Локтевая Часть, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Бондюэль Овощные Галеты "Зелёный Букет", Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%, Бахетле Хачапури по-Грузински. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|