Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
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82 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2040 kkal
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Lemak: 83,26g | Prot: 83,76g | Karb: 242,67g.
Makan Pagi: Koro Drogerie Raw Bar Cocoa, Äpfel, Banane, Gut & Günstig Naturjoghurt, Allos Haferdrink, Koro Drogerie Weisse Maulbeeren, Koro Drogerie Kakaonibs, Aldi Bio Chia Samen, Haferflocken. Makan Siang: Gut & Günstig Forellenfilets, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Edeka Rucola, Line Reibekäse, Crefée Frischkäse, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Makan Malam: Koro Drogerie Braunes Mandelmus, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Gut & Günstig Gouda Jung, Möhren, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Koro Drogerie Bio Cookie Salted Caramel, Allos Haferdrink, Kaffee, Koro Drogerie Weisse Maulbeeren, Koro Drogerie Kakaonibs, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan NastjaL
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