Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 71,35g | Prot: 102,23g | Karb: 121,84g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Мускатный Орех, Сметана 15%, Желе, Сырники Домашние. Makan Siang: Кетохлеб, Зеленый Чай, Пицца с Ветчиной, Горчица, Уха. Makan Malam: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Отруби, Кефир 1%, Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|