Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 47,09g | Prot: 184,39g | Karb: 62,92g.
Makan Pagi: Cooked Green String Beans (from Frozen), Olive Oil , Egg (Whole) , Parmesan Cheese (Grated) , Zeagold Egg Whites. Makan Siang: Healtheries Sugar Free Dark Chocolate, Chicken Breast Meat , Wattie's Chicken in Spring Water . Makan Malam: Honey , Pams Rice Cakes. Camilan/Lainnya: Blueberries , Anchor Protein + Plain Yoghurt, Almonds , My Protein Collagen. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirinda Robertson
|