|
Похоже поднимать калории нужно.
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 72,70g | Prot: 67,26g | Karb: 217,14g.
Makan Pagi: Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Бульон из Индейки. Makan Siang: Коровка из Кореновки Эскимо, Ратибор Варенье Вишневое, Кублей Баранина Тушеная, Рис. Makan Malam: Лента Попкорн со Вкусом Сыра, Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Магнит Грейпфрут . Camilan/Lainnya: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Рот Фронт Карамель Барбарис, Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Mar 21 oleh anggota: M a d L e n
|
Я начала поднимать по 50 кол и за неделю 1 кг набрала. Вот теперь пока постаю посмотрю, что дальше будет.
02 Mar 21 oleh anggota: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ingeneriche
|