Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 34,36g | Prot: 116,92g | Karb: 178,62g.
Makan Pagi: Cuisine & Co Leche de Coco, Orofino Proteina de Soya, Agua, Café. Makan Siang: Jumbo Aceto Balsamico, Banquete Quinoa, Frutillas, Lechuga, Huilco Queso Gouda, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Tia Rosa Tortilla Integral. Makan Malam: Martini Cabritas, Lipton Yellow Label Tea, American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Quillayes Mantequilla, Great Value Homestyle Waffles. Camilan/Lainnya: Colun Leche Descremada en Polvo, Orofino Proteina de Soya, Harina Integral, Endulzante Granulado, Harina de Avena, Proteina de Soya, Canela Molida, Panela, Esencia de Vainilla, Aceite Maravilla, Zanahoria, Nueces, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis.penuela
|