Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
639 kkal
|
Lemak: 23,13g | Prot: 65,46g | Karb: 49,13g.
Makan Pagi: Barra de Proteína. Makan Siang: Hamburguesa de Lentejas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Makan Malam: ENA Whey Protein (30g). Camilan/Lainnya: Galletas de Arroz, Almendras. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gracielamar
|