Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
126,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 162,96g | Prot: 71,33g | Karb: 7,87g.
Makan Pagi: Kahvi. Makan Siang: Pepsi Pepsi Max, Lidl Aioli, Lidl Meetvursti, Rainbow Kermajuusto, Pohjolan Meijeri Ruokakerma 15%, Voi, Freshona Viipaloituja Herkkusieniä Suolavedessä, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön. Makan Malam: Lidl Aioli, Herkkumaa Suomalainen Täysmajoneesi, Vitasia Soy Sauce, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Atria Kanan Fileesuikale Naturel. lagi...
|
|
3648 kkal
|
Latihan:
Memasak - 15 menit, Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sadun Pimpula
|