Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2448 kkal
|
Lemak: 96,66g | Prot: 97,90g | Karb: 296,97g.
Makan Pagi: Natural One Suco de Laranja, Notco Not Milk Semi, Água com Limão, Nespresso Café. Makan Siang: Queijo de Cabra, Oreo Oreo (4), Wickbold Pão de Forma, Sadia Carne Moída de Peru, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Casino Passata de Tomate, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Makan Malam: Danone YoPRO 15G High Protein (Chocolate), Queijo de Cabra (Macio), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Casino Passata de Tomate, Sadia Carne Moída de Peru, Wickbold Pão de Forma, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Camilan/Lainnya: Bauducco Goiabinha, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alienap
|