Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 58,47g | Prot: 61,33g | Karb: 138,36g.
Makan Pagi: Aviação Manteiga com Sal, Café, Pão de Tapioca Xilitoca, Salomão Queijo Fresco Salomão. Makan Siang: Salada de Berinjela, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Café com Açúcar, Tapioca. Camilan/Lainnya: La Violetera Castanhas do Pará, Banana Prata, Banana Prata, Natural Life Farelo de Aveia, Max Titanium Creatina, Max Titanium Whey Pro. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adilsonmfranca
|