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Ich weiß zwar nicht warum es einfach bei 65 stehen bleibt aber naja. Für mich ist es ein Erfolg zu merken das ich obwohl unser Schrank voll mit Süßigkeiten ist, ich überhaupt keine Lust auf Süßigkeiten habe. Und ich fühle mich wohl ☺️ allen einen schönen Tag
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65 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1368 kkal
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Lemak: 64,41g | Prot: 50,65g | Karb: 148,66g.
Makan Pagi: Fettarmer Naturjoghurt, Weintrauben (Amerikanische Sorte, Hautbeguss), Milch 1,5%, Senseo Guten Morgen Kaffee, Zucker, Äpfel, Banane, Kölln Haferflocken. Makan Malam: Freshona Kokosmilch, Edeka Zuckerschoten , PTC Lachsfilet , Basmati-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Magnum Almond. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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