Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1084 kkal
|
Lemak: 34,30g | Prot: 76,28g | Karb: 119,68g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Сыр, Хлебец, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Куриная Отбивная, Подлива, Макароны Отварные. Makan Malam: Лечо, Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 Mar 21 oleh anggota: xxx54
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|