Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 17,88g | Prot: 75,85g | Karb: 132,55g.
Makan Siang: Quinoa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Giroil Psyllium Fibras, Batata Inglesa Cozida, Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Mamão Papaia, Batata Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Maçã, Laranjas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stef_dias
|