Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 74,48g | Karb: 131,80g.
Makan Pagi: Maple Syrup , Egg, Sweet Potato , Mushrooms , Asparagus . Makan Siang: Water (Bottled) , Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain, Kirkland Signature Whole Fancy Unsalted Cashews. Makan Malam: Spice Cake, Asparagus , Broccoli , Baked or Broiled Trout. Camilan/Lainnya: Cheesecake Factory Craig's Crazy Carrot Cake Cheesecake (10"). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|